日々の生活

自分自身が機嫌が良ければ、子どもへの当たりもマイルドになるが、機嫌が悪いとつい子どもにも強く当たってしまう。 頭ではいけないとわかっていても、感情を持っている以上どうしても避けがたいこともある。 逆にいえば、子どもに対して柔らかく当たっていることができているということは、自分自身の機嫌が良かったり、自分に余裕があることの裏返しでもある。 子どもに強く当たってしまうときこそ、自分自身の余裕を持てるように落ち着いていかないといけない。 自分自身の心の余裕を測るパラメータの一つにはなるはず。

「出来たら儲けもの」ぐらいのイメージでいれば、少しでも本を読んだり、学習したりするだけでもプラスなのだから、そういった気構えの方が精神衛生上も好ましいように感じる。 今年の年末年始の目標？は気負わないこと。これにしよう。

自分でいうと読書に関しても、どんどんと新たな書籍を購入していくので、インフォメーションは加速度的に増加しているが、アテンションという自分の資源が一定であることを考慮すると、あまり多くの書籍を購入したところで身につくものは多くないのかもしれない。 昔のように本一冊を暗証するか、書き写すかしないと次に移れない、といった縛りがあったほうが知識は血肉化しやすいのは納得がいくところ。 スマートフォンをいじるのも、ただただ情報量を増大させるだけであることを考えれば、なるべくスマートフォンを触らずに情報をシャットアウトしたほうが好ましいのかもしれない。 デジタル・デトックスが人口に膾炙してきたが、注意力の回復も期待できそう。 ただ、こうなってくると、どの情報を自分の頭に入れ込むか、その情報の選別作業が必要になってくる。この目利き作業をどうするか。。。 ここを他者に委ねると、また他者依存・レビュー依存になりそうではあるが・・・。

年を取るにつれて、友人との関係性が変化してくる。 仕事で忙しかったり、結婚して家庭を持ったり、といった理由で親しかった友人と疎遠になっていったりする。 わたし自身でいうと、主に中学時代の友達、高校時代の友達、大学時代の友達、と...

さらにいえば、レビューをチェックしたうえで比較検討すれば、まだ良いほうで、「誰々がオススメしているから買う」といった段階になると、ほとんど何も考えずに購入しているに近い。 そのレビューしている人自身への「信頼」があるからこそ成り立つわけであるが、このマインドセットになるといよいよ考えを放棄しているように思えてくる。 商品の購入だけでなく、科学技術の働きなどあらゆる場面において、この「信頼」が世の中を成り立たせているので、何もモノを買うときだけの話ではないけれど。 ということで、自分自身の目利きの感覚を磨くうえでも、もう少し自分自身で実物を見たり、調べたりしたうえで買い物するようにしていきたい。 といっても言うは易く行うは難しで、失敗した買い物を避けようとすると、結局は人のレビューを見たくなってしまう。。。この衝動は意外と抑えがたい。 人が薦めるからといった理由から買ったりするわけでなく、よく吟味し、丁寧に買い物する姿勢を貫けるようにしたい。